En este mundo hiperconectado, los tiempos de atención son cada vez menores pues siempre hay estímulos externos que se convierten en distractores cuando se necesita concentración. Por eso, en este episodio de EficienteMENTE, la coach de mindfulness y experta en productividad Ángela Losada comparte tres ejercicios ideales para combatir estas distracciones y completar las tareas diarias de manera eficiente.