రాత్రి పడుకునే ముందు గోరు వెచ్చని నీళ్లు తాగితే.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా

మానవ శరీరానికి నీరు చాలా అవసరం. ఆరోగ్య పరిరక్షణకోసం ప్రతిరోజూ తగినంత నీరు తాగాలి. అయితే, అందరూ చల్లని నీటినే తాగుతారు. కానీ, వేడి నీటిని తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.