ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಕಾಲು ತೊಳೆಯುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನ ಏನು

ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಅಭ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು. ಪಾದಗಳು ನಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದ ಭಾರವನ್ನು ಹೊರುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಅವುಗಳ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವುದೂ ಕೂಡಾ ಮುಖ್ಯ. ಹೀಗಾಗಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪಾದ ಏಕೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು?