Numărul persoanelor care se plâng de dureri de spate a crescut cu 30% în pandemie. Cum poți avea grijă de postură acasă

În timpul pandemiei numărul persoanelor cu probeme posturale a crescut cu peste 30%. Corectarea posturală se poate face la orice vârstă, spun kinetoterapeuţii. Ca să îţi corectezi postura durează între trei şi opt săptămâni.