Mal de gorge : symptômes, causes, traitements

Vous avez mal à la gorge ? Le mal de gorge est une douleur que l'on retrouve souvent au fond de la gorge, au niveau du pharynx et des amygdales. Les symptômes les plus courants sont : Une impression d'étranglement Une boule dans la gorge Une difficulté à déglutir quand on mange Une toux Une gorge rouge ou blanche qui gratte Et parfois de la fièvre et des maux de tête. Le mal de gorge peut avoir plusieurs causes : Une infection virale ou bactérienne, comme une rhinopharyngite ou une angine Ou une cause extérieure, comme la pollution, le tabac, ou l’alcool Pour un mal de gorge léger, vous pouvez privilégier l'automédication avec : Un sirop pour la toux ou des pastilles pour la gorge Une tisane avec quelques notions de phytothérapie ou d'aromathérapie. Des « remèdes de grand-mère » comme le grog, une boisson composée d’eau chaude mélangée avec de l’ail, du jus de citron ou du rhum et du miel. Pour un mal de gorge plus sévère, n'hésitez pas à consulter votre médecin qui vous prescrira des traitements médicamenteux plus adaptées ou des antibiotiques si l'infection est bactérienne. Nos conseils pour éviter un mal de gorge ? Protégez votre gorge du froid Buvez au moins 1,5 litre d’eau par jour Ayez une alimentation variée, un sommeil de qualité et faites du sport régulièrement Lavez-vous les mains très souvent lorsque vous fréquentez des lieux publics comme les transports en commun. Le mal de gorge est souvent bénin, se soigne facilement et rapidement et des gestes simples permettent de prévenir son apparition. Pour en savoir plus sur le mal de gorge, retrouvez toutes les infos sur ooreka.fr