পুজোর আগে জিম, জুম্বা

পুজোর আগে সকলেই ফিট হতে চান। তাই পেঁজা তুলোর মত মেঘ দেখলেই অনেকে জিমে জয়েন করেন। কেউ যোগ দেন জুম্বা আর অ্যারোবিক্স ক্লাসে। অনেক সাঁতার কেটে ওজন ঝরাতে চান। কিন্তু এই অল্প সময়ের জন্য শরীরচর্চা করে, ডিটক্স ওয়াটার খেয়ে আর লো ক্যালরির লাঞ্চ করে আদৌ কি কোন উপকার হচ্ছে?