ঘুম থেকে উঠে ব্রেকফাস্ট করার পরও অনেক সময় চোখ ভরে আসে ক্লান্তিতে। কেন এমন হয়? কোনও কাজেই কিছুতেই এনার্জি আসে না। চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদেরা বলেন ব্রেকফাস্ট নিয়মিত করুন।