लू से बचने के लिए ये आसन उपाय ,नहीं सताएगी गर्मी #heatwave #heatstroke

गर्मियों का मौसम शुरू हो चुका है और इस भीषण गर्मी में सबसे ज़्यादा परेशान करती है गर्म हवा यानी लू | ये गर्म हवा के थपेड़े सेहत को करते हैं सबसे ज़्यादा प्रभावित I गर्मी से सबसे ज़्यादा प्रभावित हमारा पाचन तंत्र होता है। लू लगने से हमें डिहाइड्रेशन भी हो सकता है और आगे चल कर ये गंभीर रूप ले सकती है इसलिए गर्मी के मौसम में थोड़ी सी सावधानी हमें लू के दुष्प्रभाव से बचा सकती है लू से बचने के लिए करें कुछ आसान उपाय। अधिक जानकारी के लिए देखें पूरा वीडियो I #trends9 #heatstroke #summers #dehydration #diarrhoea #heatwaves