Crackers all'avena e semi misti

Ingredienti: 150 grammi Farina integrale 125 grammi Avena fiocchi 1 cucchiaino Seme Di Papavero 1 cucchiaino Seme Di Sesamo 1 cucchiaino Seme Di Lino 3 cucchiai Olio extravergine di oliva 1 cucchiaino Sale q.b. Acqua