ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಬಲಗಡೆ ಏಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸೂಚನೆ ಶುಭಪ್ರದ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೆ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಏಳುವಾಗ ಬಲಗಡೆಯಿಂದ ಎದ್ದರೆ ಏನೇನು ಪ್ರಯೋಜನ? ಬಲಗಡೆಯಿಂದ ಏಕೆ ಏಳಬೇಕು? ಬಸವರಾಜ ಗುರೂಜಿ ಉತ್ತರ ನಿಡಿದ್ದಾರೆ..