ক্যাপশিকামে আছে অনেক গুণ। শরীর সুস্থ রাখতে খেতে পারেন ক্যাপশিকাম। অনেকেই হার্টের অসুখে আক্রান্ত হন। হার্টকে ভাল রাখতে খেতে পারেন ক্যাপশিকাম। ক্যাপশিকামে আছে লাইকোপেন নামক একটি ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট উপাদান।